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指導(dǎo)
2016年河北公務(wù)員考試面試指導(dǎo):做好面試考前心理準(zhǔn)備
http://www.wanmacheng.com       2015-12-03      來(lái)源:河北公務(wù)員考試網(wǎng)
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  面試,對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生,無(wú)論是小學(xué),還是大學(xué),或是找工作我們都曾經(jīng)歷過(guò)。然而,對(duì)于廣大的考生卻變成了難事。很多考生筆試成績(jī)很優(yōu)秀,也進(jìn)入了面試,但在此過(guò)程中卻沒(méi)有發(fā)揮出好成績(jī),使得他們無(wú)緣最后的成功。那么,究竟怎樣才能更好地適應(yīng)面試,并在面試中取得好的成績(jī)呢?河北公務(wù)員考試網(wǎng)認(rèn)為首要的是在面試前做好心理準(zhǔn)備。


  (一)切忌苛求完美


  絕對(duì)的完美主義者即意味著永遠(yuǎn)的自我否定者,因?yàn)樗肋h(yuǎn)達(dá)不到他為自己所定的任何一個(gè)目標(biāo),會(huì)強(qiáng)迫自己在每一個(gè)細(xì)節(jié)上做著過(guò)分的不必要的停留。


  面試前,完美主義者會(huì)給自己制造出數(shù)以千計(jì)的心理壓力,而面試中,則會(huì)盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處,卻忽略了面試的根本目的——全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。所以面試時(shí),多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,也不必怕在面試官嚴(yán)厲的目光下暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心,成了一個(gè)蹩腳的完美主義者。


  (二)樹(shù)立自信心


  面試還沒(méi)有開(kāi)始,很多人的信心大廈就已經(jīng)垮掉。他們知道在錄用中,面試是最關(guān)鍵的一環(huán),因而習(xí)慣性地?zé)o限度地夸大面試中的每一個(gè)因素,結(jié)果不戰(zhàn)而敗。他們對(duì)面試因素的誤解主要包括以下幾個(gè)方面:


  其一,面試考官。面試考生經(jīng)常把考官想像成為“陰陽(yáng)怪氣、笑里藏刀、盛氣凌人、挑三撿四……”的人,考生必須要無(wú)條件地接受考官的百般責(zé)難和挑剔。


  其二,同一職位的競(jìng)爭(zhēng)者??忌偸前阉母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手想像成為個(gè)個(gè)服裝整齊、學(xué)歷不凡、氣質(zhì)瀟灑、無(wú)懈可擊的人,總覺(jué)得自己渾身都是毛病,處處不如對(duì)手。


  其三,考生自己?!拔铱赡苓\(yùn)氣不好,我說(shuō)話過(guò)于緊張,我的西裝不夠漂亮,我個(gè)子太矮,我缺乏應(yīng)變力,我……”??傊约旱教幎疾恍?。


  面試者可以把面試官想象為你的上級(jí),把競(jìng)爭(zhēng)者設(shè)想為你的同事。這時(shí),面試的場(chǎng)景將化為一種互動(dòng)的人際情境,面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對(duì)。


  (三)表現(xiàn)不卑不亢


  面試中,最好不要讓主考官明顯地意識(shí)到,你在試圖討好他。人際交往的合理原則是,既要顧及他人的需要,亦要考慮自身的需要。設(shè)想一個(gè)自卑的人是你的部下,你會(huì)單獨(dú)交給他一項(xiàng)任務(wù)嗎?這就是在面試中,唯唯諾諾的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個(gè)人向面試官讓步,那么他也會(huì)代表單位向其他團(tuán)體讓步。


  (四)可有適當(dāng)?shù)慕箲]


  面試至關(guān)重要,而絕大多數(shù)的面試者在這個(gè)重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮,這是正常的,也是必然的。面試者要學(xué)會(huì)以平常心接納自己的焦慮。

 

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